“这个可以吃，花叶根茎根都可以吃。”
王招娣看出了赵海燕对她的友善，也愿意拉近关系。
“能生吃，不会中毒？”
王招娣嘴里正嚼着蒲公英的根茎，默默的点了点头。
赵海燕看到之后连忙四处打量，看到一株蒲公英之后立刻小跑了过去，摘下花直接塞进嘴里咀嚼。
……
“列队，目标操场！”
第五大一准时的集合所有女兵。
王招娣和赵海燕一边吃着草一边跑回队列，第五大一看了一眼就收回了目光。
梅英看到之后，脸上的笑意一闪而过，那是她来时的路。
……
在华夏的军队里，肌肉的耐力是最主要的，力量自然也重要。
但是耐力更重要。
而对于女兵来说，耐力不行，力量也不行。
所以大量的力量训练就是必须的。
袁理看着在他面前列队的女兵们：“先来100个俯卧撑热热身。”
女兵们默默地趴下，有一下没一下的做着俯卧撑。
实际上现在他们的体力能做10个就已经不错。
全是姿势错误借力等等熬过去的。
所以也没有必要一令一动，教官们会在他们身边强迫他们姿势标准。
但身体确实做不到，只能借力，只能摸鱼。
100个俯卧撑之后，袁理背着手继续说道：“再来200个深蹲。”
同样的，别妄想他们姿势标准，此时的他们不可能。
体力不支，持肌肉酸痛。
很多人蹲下就直不起身了。
姿势可以不标准，但是不能太过，要不停的让他们感受肌肉酸痛的感觉。
当然这样大量的抗阻训练，事后的补充，也是必须的，不可能真的让他们只吃馒头和榨菜。
俯卧撑。
深蹲。
仰卧起坐。
然后拉伸浑身酸痛的肌肉。
时间慢慢的来到了10:00。
解散。
回宿舍睡觉。
没有女兵选择去洗澡，爱干净也得分地方分时间。
很明显这里不允许。
也很少有人在说闲话，没精力，没时间，说一个字都很累。
基本上都是擦了擦汗，然后躺在床上沉沉的睡了过去。
在睡梦中身体时不时的抽搐。
各个宿舍里，睡梦中的女兵时不时响起咒骂声，目标自然是教官们。
被骂的最多的自然是第五大一和袁理。
凌晨12点。
“哔哔哔……”
紧急集结号准时在4个零之后响起。
可惜结果并不好。
女兵们酸痛的身体，麻木的思维，都让他们反应不过来，甚至很多女兵根本没醒。
王招娣躺在床上微微发愣，反应过来之后连忙起身，是双脚刚踩在地面上，双腿的肌肉和背部，胸部的肌肉像是撕裂一般的疼痛。
“啊~”
“嘶~嘶~”
王招娣疼的吸凉气，颤抖着手，捶了捶双腿的肌肉，然后一瘸一拐，浑身怪异的穿上衣服走了出来。
刚走出来，就见到一名女兵噼里啪啦的从楼梯上摔了下来。
王招娣被这种突发情况吓得后退一步，然后连忙上前查看女兵的情况。
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